Найдено на Fasebook: Планка на целый месяц: низкая, высокая, боковая, с прыжками и поворотами

Планка на целый месяц: низкая, высокая, боковая, с прыжками и поворотами
http://ift.tt/22X9yMM
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в…
February 08, 2016 at 09:59PM
Екатерина Шибаева

Related posts